■受访专家
朱启文
阿尔茨海默病研究专家、沈阳医学院副院长
今年9月21日，是第22个“世界老年痴呆日”，1910年这种病被命名为阿尔茨海默病。
由于中国人口基数大，老龄化趋势明显，目前中国老年痴呆的患病率已随着年龄的升高呈显著增长趋势：75岁以上达8.26%，80岁以上高达11.4%。其中老年痴呆患者女性多于男性，60岁以上女性患者通常是男性的2到3倍。我国每年新增加的阿尔茨海默病患者据保守估计为20万至30万人。老年痴呆已成为继心血管病、脑血管病和癌症后老年健康的“第四杀手”，并正呈现年轻化的趋势。
由于阿尔茨海默病是一种严重的智力致残症，病人从轻度记忆与认知障碍到最后的植物状态，要经历几年甚至几十年，这对病人和家属都是一个痛苦的过程。
阿尔茨海默病究竟是一种什么样的疾病？哪些人是高危人群？日常生活又有哪些措施和方法可以预防和减缓发病时间？记者就此采访了我省阿尔茨海默病研究专家、沈阳医学院副院长朱启文。
阿尔茨海默病就诊比例低
阿尔茨海默病对患者及其家属的伤害很大，可在现阶段人们对它并没有真正的认识。据朱启文介绍，目前阿尔茨海默病患者就诊比例非常低，因此大医院开设专门门诊的也非常少。以我省为例，目前仅有中国医科大学附属第一医院开设了阿尔茨海默病门诊。有不少患者都是在其他门诊就医时被诊断出来的。
朱启文强调，应从科学的角度看待阿尔茨海默病。就像树叶的生命周期一样，人的神经细胞也有生命周期，是人体神经系统退行性改变引发的一种疾病，患者不应该感到羞耻，更不应成为嘲笑的对象。
而现在令人担忧的是，绝大部分患者就诊不及时或根本不到医院诊治，导致患者生活质量低下。这一现象应引起社会、家庭的关注。调查显示，我国轻度痴呆症患者的就诊率为14%，中度痴呆症患者的就诊率为25%，重度痴呆症患者的就诊率为34%。朱启文强调，只要及时就医诊治，采取正确的干预措施，就能延缓阿尔茨海默病的发病进程，提高患者及其家属的生活质量。
阿尔茨海默病两类人易早发病
朱启文告诉记者，这种病过去一般都在65岁以后发病，但近年来出现了早发趋势，现在很多50岁左右的人就开始出现症状，而且病例不少。
阿尔茨海默病患病因素较多，朱启文特别强调两类人群是高危人群。一是40岁至50岁之间高血压控制不佳的人。这类人对高血压不在意，他们日常不采取控制措施，不吃降压药；另外一种人是高胆固醇血症的人，血脂黏的人也应多加注意。
由于阿尔茨海默病潜伏期长，一般可长达10年至20年，其间人们毫无感觉，可一旦出现症状就晚了。
朱启文提醒上述两类人群，一定要控制好血压、血脂。
早期防治可延缓阿尔茨海默病发病
早期防治，是世界公认的延缓阿尔茨海默病发病的有力措施。
朱启文提到的具体干预方式包括：血压高、胆固醇高的人要及时治疗；服用一些抗氧化剂，如维生素C、E，可延缓该病的发作；适量饮用红葡萄酒，能扩张脑血管，改善脑部血液循环，减少神经细胞的死亡；要注意饮食方式的改变，日常饮食多参照地中海模式，因为调查显示，地中海地区这种病的发病率非常低；要适当进行体育活动，除了有氧运动，应多参加一些智力活动，如打扑克、打桥牌、下象棋等。
老年人要建立自己的社交圈
阿尔茨海默病复杂的发病机理，导致人们对其知晓率较低。调查显示，有半数以上的病人亲属认为，老年性痴呆只是自然衰老的结果，而不认为是一种疾病。特别是在发病率很高的农村，接受治疗的人很少。朱启文介绍说，这种病初期症状是丢三落四，中晚期的症状是行为异常、爱发脾气、妄想症，出现这些症状的人要早去医院就诊，并进行药物干预，才能有治疗效果。
朱启文建议老年人要多与人交流，社交活动也是预防阿尔茨海默病的重要环节，老年人一定要有自己的社交圈，这样才能减少发病。□记者/曲 宏
老年人适当进行体育锻炼，可以预防或延缓阿尔茨海默病发病。来源：辽宁日报
