但相反，如果温度过低，则会影响肠胃的功能，还可能造成腹泻等不适。过凉的水会造成体内温度产生骤变，本身就有胃病和膀胱类疾患的人不宜喝凉水，会加重病情。
那么，用什么材质的杯子喝水更健康呢？金小晶说，无论是喝水还是喝茶，他都会用玻璃杯子。首先，陶土里面可能含有一些重金属；其次，从清洗的角度考虑，玻璃杯子是比较方便清洗的，用牙膏等就可以把茶垢等污渍清洁干净。
新闻延伸
喝水特别要注意3个时间点
专家称，日常生活中，我们要特别注意以下三个饮水时间。
1.在晚上临睡之前，一定要饮用至少150~200ml的水，会使我们身体里的血液黏稠度下降，血液循环加快，对预防很多种疾病都有帮助。
2.早上起床后，最好饮用至少250ml的水，为你的一天做好充足的准备。
3.每日三餐之前1小时左右，一定要饮用150~200ml的水，这会增加你胃肠消化液的分泌，对即将入口的食物做好充分的准备。 综合
杯子原理
商家说法
55℃杯在食品级不锈钢夹层中贮存了一种微米级传热材料，它会随着温度的变化在微米级别发生可逆的固液转换。当水温高于55℃时能够快速把热量传导到杯壁并贮存起来，使水温降到55℃左右，当水温低于55℃时，该材料会缓慢释放热量。
专家分析
一种名为三水醋酸钠的物质，在固体状态情况下加入热水，就会转化为液态，固液平衡的温度是58℃（即55℃附近）。冷水进入后，液态的又会凝固，从而保持温度一直在58℃。
