由于种植面积扩大、产量高,今年市面上大蒜头价格有所回落。
扬子晚报记者了解到,在江苏邳州6月2日的杂交鲜蒜头地头收购价从0.2-0.7元/斤不等,山东临沂苍山的鲜大蒜头价格从0.60-1.20元/斤左右不等。在南京众彩农副产品物流中心,大蒜头批发价格基本上在2.5元/斤。在农贸市场里,零售鲜大蒜头价格在3-4元/斤。
4月下旬以来,全国大蒜头价格降势明显,和4月20日相比,5月30日大蒜全国日均价格下降15.8%。从监测地区来看,所有地方大蒜头价格都出现下降,河南、宁夏、山西降幅居前,降幅最大的河南省,甚至超过了50%。
大蒜头有抗菌消炎的作用,可保护肝脏,调节血糖,保护心血管,抗高血脂和动脉硬化,抗血小板凝集。营养学专家还发现,大蒜头提取液有抗肿瘤的作用,建议每日生吃大蒜头3—5克。
不过要提醒的是,大蒜头属于湿热之品,有刺激性,会刺激肝、肺、胃及眼睛。肝热或肝炎患者、脾胃火重、眼睛痛或有炎症者,尽量不要吃。 柳 扬
[今日食谱]蒜香骨
主料:猪肉排600克,大蒜头150克,胡萝卜50克,洋葱50克,芹菜100克,香菜75克精盐,胡椒粉,味精,鸡精,玫瑰露酒,松肉粉,食粉各适量,色拉油1500克,约耗100克
做法:1、排骨洗净,斩成8厘米长的段,入清水中泡去血水;大蒜头、胡萝卜、洋葱、芹菜、香菜均剁成末,纳入盆内。均待用。2、将清水中的排骨捞起沥干水分,放入装蔬菜末的盆中,再加入松肉粉、食粉、玫瑰露酒,然后调入精盐、胡椒粉、味精和鸡精,用手抓匀后,放入冰箱中冷藏3~4小时。3、炒锅置火上,放入色拉油烧至五六成热,将冷藏后的排骨取出,抹去表面的蔬菜末,下入锅中炸至八九成熟捞出,待锅中油温升至七八成热,将排骨下锅复炸至色呈金红且熟时,捞出沥油装盘,即成。