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鲜蚕豆易老,尝鲜要趁早!吃蚕豆前,这几件事要先了解
2021/3/26
暖春之时,万物萌生,很多时令蔬菜都抢“鲜”上市了,蚕豆就是其中的一道美味。十里春风蚕豆香,刚上市的鲜 ...
春吃芽补阳气,这5种“芽菜”鲜嫩营养高,建议多吃
2021/3/25
老话说:“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根。”尽管很多蔬菜一年四季都有,但是顺应时令的变化,在适当的季 ...
助力长高季,这几种孩子有助于孩子长个子
2021/3/23
虽然对于孩子的身高来说,最大的决定因素是遗传,但是后天只要努力,也是可以在此基础上有所突破的,试想比 ...
晚上睡不好怎么办?常吃这些食物帮你快速入眠
2021/3/22
失眠在现代人的生活中已经是一种普遍存在的现象了,在床上辗转反侧,怎么都睡不着非常痛苦。睡不好不仅影响 ...
春天是“长高黄金期”,吃什么食物让孩子长个子?
2021/3/22
世界卫生组织的一项研究证实,孩子的生长发育有显著的季节性,其中春季(3~5月)长得最快,身高的生长速 ...
春分前后吃什么菜养生?首推这几种蔬菜
2021/3/22
春分,是春季的第四个节气。进入春分后,也就意味着南北半球昼夜平分,大部分地区天气回暖、雨水充足、阳光 ...
春天吃蒲公英,对这5类人有好处,看看有你吗?
2021/3/22
蒲公英,其貌不扬,草地上、石头缝隙中、田埂上、小沟里、小路边常常可以看到它金黄色的小花朵伴着白色绒球 ...
为什么很多人不爱吃香菜?讨厌香菜的人,会错过这4个好处
2021/3/18
香菜是我们再熟悉不过的一种提味蔬菜,是汤饮、凉拌菜、烫料、面类菜肴中的佳佐,因其茎叶中含有一种特殊的 ...
春困吃什么好?用这种食物帮你赶走春困
2021/3/17
进入春季,雨水增多,体内湿气过重,会让人觉得困倦,身体四肢沉重,没有食欲,皮肤出现湿疹皮疹,甚至出现 ...
痛风的人吃什么可以降尿酸?降尿酸快的食物推荐
2021/3/17
近些年来我国的高尿酸血症呈现出了上升的趋势,尤其是男性群体的发病率要远远高于女性。尿酸高是人体内有一 ...
“早上金苹果,晚上毒苹果”有道理吗?哪些水果不宜晚上吃?
2021/3/17
苹果虽然是一种大众水果,但它含有丰富的有机酸、糖类、果胶、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质、多酚及 ...
经常吃鸡蛋的人,这5件事你得知道,别让身体吃亏
2021/3/16
越来越多的研究表明,鸡蛋可能是世界上最接近完美的食物。它几乎包含生命所需的所有重要营养素,而且人体对 ...
这种水果,三月份正是上市季,要记得吃哦
2021/3/15
三月份已经是冬天的尾巴了,天气也渐渐回暖,气温逐渐升高,细菌、病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵 ...
阳春三月,这6种时令菜食用正当时,错过又要等一年
2021/3/15
正值春天,草长莺飞,万物复苏的时刻,三月份的蔬菜有很多,你知道哪些是时令的吗?荠菜在春天的野菜中,荠 ...
开春吃春,这5种时令蔬菜建议多吃,营养美味,身体还不吃亏
2021/3/15
春天到了,天气转暖,万物复苏,到处都充满了生机,人的身体也从“冬藏”中慢慢恢复过来。经历了一个冬的肉 ...
长期吃重口味食物,身体会怎样?如何让口味变清淡
2021/3/12
在我们的生活中,有不少人都喜欢吃重口味的东西,并且需要每一餐都吃重口味的,一顿不吃就感觉吃饭不香,吃 ...
春天喝蜂蜜水到底好不好?不管怎样,这3种人都要远离
2021/3/11
药王孙思邈在《千金方》中记载:“春七十二日省酸增甘以养脾气”。意思是说春天里,人们应当少吃酸味食物, ...
血脂高的人,不妨用这几物泡水喝,疏通血管
2021/3/10
现在,过了45岁的人谁没个“三高”,似乎都感到不合群,这实在便是现在的中老年人的实在写照,很多人都患 ...
血压高了吃什么好?这些食物堪称高血压“克星”
2021/3/10
高血压最关键的在于血压的控制。高血压是一种慢性疾病,必须长期服用降压药物。俗话说,是药三分毒,长期服 ...
春三月,宜养肝,吃什么对肝好?这5种时令蔬果别错过了
2021/3/10
春三月是指:立春后的正月,惊蛰后的二月,清明后的三月。春季气温转暖,草木复苏,万物生发,生机盎然,人 ...
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