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推荐白露养生进补食疗方
2011/9/8
白露节气早晚已凉,小心着凉 白露时节,支气管哮喘发病率很高,因此要做好预防工作。此时秋高气爽, ...
白露养生习俗 福州吃龙眼江浙采三样白
2011/9/7
“蒹葭苍苍,白露为霜。”到了白露节气,秋意渐浓,日前的一场秋雨终于使今年的“秋老虎”渐行渐远。俗 ...
白露时节谈养生 饮食调整以养肺为先
2011/9/7
9月8日为24节气中的白露。白露,即白色的露珠。根据阴阳五行规律来说,秋季在五行中属金,其色白,所以 ...
处暑节气养生 注意润肺去燥多睡眠防受凉
2011/8/23
8月23日是农历节气之一的处暑,标志炎热暑天即将结束。养生专家提醒,处暑期间饮食须防燥早晚要防凉。 ...
中医提醒处暑养生重防秋燥睡好觉
2011/8/23
处暑是秋季的第二个节气,“处”为止,处暑即暑期已结束。处暑过后天气转凉。中午热,早晚凉,昼夜形成较大 ...
健康养生:中秋前后必吃的九大养生菜
2011/8/22
夏秋换季的时候,如何增强免疫力是人们普遍关心的话题。换季时节要注意均衡的营养,尤其是要多吃些富含维生 ...
处暑话养生:中医提醒保证睡眠注意健脾润肺
2011/8/20
处暑是秋天的第二个节气,“处”为止,处暑即暑期已结束。处暑代表三伏天气已过或接近尾声,说明湿热夏天的 ...
立秋之后,怎么吃才养生?
2011/8/12
立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月8日或9日立秋。“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开 ...
立秋之后,你该吃点啥养生?
2011/8/11
秋天是收获也是为冬天“藏”做准备的季节,因此秋季养生应在“收”的原则下进行。立秋后大家应该要慢慢收敛 ...
节气养生:小暑前后宜静心养阳
2011/7/6
明天就是小暑了。“斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达淤极点,故名也”。时下虽然天气已经热起来了,但还 ...
清明养生:节气养生忌食“发物”
2011/4/2
导语:清明,乃天清地明之意。农历书曰:“斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故 ...
雨水节气养生:防春寒养脾胃
2011/3/11
雨水节气调养脾胃最重要 根据雨水节气对自然界的影响,联系到养生应该着重强调雨水节气“调养脾胃”的重 ...
雨水节气谈养生:养肝健脾少酸多甜
2011/2/18
雨水是一年二十四节气中的第二个节气,每年2月18日前后,太阳到达黄经330度,为「雨水」节气。此时降 ...
二十四节气养生之小、大寒 饮食宜温热柔软
2011/1/27
天文含义 小寒太阳黄经285度,大寒太阳黄经300度。 季节特点 小寒、大寒是一年中最冷的时令 ...
大寒节气有习俗 民众养生重“冬藏”
2011/1/20
今天是大寒,大寒是二十四节气之一。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。 大寒是二十四节气 ...
大寒节气:二十四节气之民俗大寒吃什么
2011/1/17
根据食物中所含营养素的不同,冬季膳食应具有以下特点: 多吃主食,适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白 ...
小寒节气 腊八粥养胃健脾补血驱寒
2011/1/9
1月6日是二十四节气中的小寒。俗话说“小寒大寒,冷成冰团”,此时是一年之中最冷的三九隆冬时期。中医认 ...
小寒节气睡觉的禁忌
2011/1/5
小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时,太阳运行到黄经285度,时值公历1月6日左右(1月5日 ...
24节气之“小寒”前后饮食养生宝典
2011/1/4
“小寒”节气的由来 小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时,太阳运行到黄经285度,时值公 ...
民俗节气受宠 冬至饺子热卖
2010/12/23
冬至吃饺子,人们越来越看重传统民俗。昨天,在市内各个商场、超市、集贸市场上,到处是采购原料准备包饺子 ...
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