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春分时节调整饮食防疾病
2016/3/19
3月20日为春分节气,春分前后是草木生长的萌芽期,而此时人体的血液也处于旺盛时期,激素水平也处于高峰 ...
惊蛰是几月几日? 2016年惊蛰时间及养生习俗
2016/3/5
2016年惊蛰是哪天?2016年惊蛰时间为03月05日,即农历正月二十七。惊蛰是什么意思?惊蛰,古称 ...
惊蛰春又近 养生正当时
2016/3/5
□苏报记者顾志敏苏报通讯员潘静今天是二十四节气中的惊蛰。所谓蛰,是指入冬时,藏伏于地下冬眠的蛇虫鼠蚁 ...
惊蛰养生:保阴潜阳 讲究衣食住行
2016/3/5
惊蛰,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。《月令七十二候集解》云:“二月节……万物 ...
晨起喝水防上火 惊蛰节气养生保健指南
2016/3/5
“惊蛰节到闻雷声,震醒蛰伏越冬虫。”惊蛰期间的天气气温忽高忽低极易引起感冒等疾病。因此,惊蛰节气预防 ...
惊蛰到:吃生梨,嚼枸杞
2016/3/5
每年3月5日或6日,太阳到达黄经345°时为惊蛰。惊蛰三候:惊蛰之日,桃始华;后五日,仓庚鸣:再五日 ...
惊蛰春又近养生正当时 多吃梨多健走解“春困”
2016/3/5
□苏报记者顾志敏苏报通讯员潘静今天是二十四节气中的惊蛰。所谓蛰,是指入冬时,藏伏于地下冬眠的蛇虫鼠蚁 ...
惊蛰时节养生要护肝 养肝记住“三少三多”
2016/3/5
中医理论认为,肝在五行中属木,与春季相应,通于春气。类比春天树木生长伸展和生机勃发的特性,肝同样具有 ...
惊蛰节气养肝润燥 饮食清淡保肝防病
2016/3/4
“惊蛰春雷惊百虫。”惊蛰过后,天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。我们的身体也如春日一样舒 ...
饮食要清淡注意保暖 惊蛰养生有要点
2016/3/3
惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。中国古代将惊蛰分为三候:“一候桃始华;二候仓庚(黄鹂)鸣;三候鹰化 ...
惊蛰节气民间风俗有特色
2016/3/3
惊蛰,是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天 ...
惊蛰节气吃什么 传统的饮食习俗有哪些
2016/3/2
惊蛰的蛰是“藏”的意思,3月上半月,农历2月上半月,天气渐渐回暖,春雷开始震响,蛰伏在泥土里的冬眠动 ...
惊蛰节气的由来与习俗
2016/3/1
惊蛰,是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天 ...
雨水节气养生保健攻略
2016/2/19
今日13时34分,雨水节气到。①“东风既解冻,则散而为雨矣。”此时起,草木萌动,降水增多。②气温回升 ...
24节气之雨水节气养生知识大全
2016/2/19
立春节气过后是雨水节气,也就是24节气中的第二个节气,雨水节气顾名思义,就是降雨开始,雨量渐增。雨水 ...
雨水节气别忘“春捂” 养生保健很重要
2016/2/18
雨水节气是最容易出现“倒春寒”的节气,因为这个时期的降雨会引起气温的骤然下降,尤其对老年人和小孩的身 ...
立春食俗 各地吃什么
2016/2/4
立春这天,山东及北京、天津、山西、江苏、河北、福建等省市许多地方都有“咬春”、“尝春”的习俗,但其具 ...
赶跑“春困” 让你神清气爽
2016/2/4
“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。眼瞅着又到了春困的时节。就让我们趁着早春到来的时候一起来破除这个 ...
立春时节 闻到早春的气息
2016/2/4
立春与立夏、立秋、立冬一样,都是反映四季更替的节气。立春是一个略带转折色彩的节气,虽说这种转折不是十 ...
立春节气各地的习俗
2016/2/4
在“立春”这一天,举行纪念活动的历史悠久,至少在3000年前,就已经出现。当时,祭祀的句芒亦称芒神, ...
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