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15种食物帮你解决冬季肌肤瘙痒烦恼
2015/1/15
冬季瘙痒症怎么治?除了涂抹药膏外,多吃有润肤补水功效的食物才是彻底根治的方法。具体冬季瘙痒症怎么治呢 ...
冬季下雨如何养生 南方要注意预防风湿
2015/1/14
阴霾的天空总给人一种压抑的感觉,再加上雨天气压低,很多人都会感到胸闷气短。所以,阴雨天也是抑郁、烦躁 ...
滋补食材攻略:冬日进补十大养生食材
2015/1/9
冬至过后,意味着最寒冷的天气来临了,人体在寒冷的天气下最容易吸收各种外来的营养,可见进补养生最为 ...
冬季畏寒手脚冰凉 补充18毫克的铁就够了
2015/1/8
冬季来了最怕手脚冰冻,整个人都畏寒怕冷,感觉体内血气不足,一不小心就感冒发烧。这时候除了要注意保 ...
季节养生各不同 冬季以固护阴精为本
2015/1/5
中医有人与自然是一个统一的整体,即天人合一的观点。人体的脏腑功能活动、气血运行与季节的变化息息相关。 ...
冬季如何摆脱冻疮困扰
2015/1/4
冻疮,这由毛细血管或细小血管的功能障碍导致局部(面部或4肢远端肢体)的微循环障碍,临床上不属于大病. ...
小寒养生有秘方 多吃山楂防疾病
2015/1/4
小寒是24节气中的第23个节气,是冬季6个节气中的第5个,在每年的公历1月6日前后,太阳黄经285° ...
冬季养生多喝粥 滋补美味不盲目不进补
2015/1/4
入九之后,北方气候特点就是“寒”,冬季气温较低,五脏六腑既需要吸收充足的养分抵御风寒,又要储备好能量 ...
数九寒天 16种食物让你暖起来
2015/1/4
冬天怕冷吃什么好?手脚冰冷就要多吃暖身的食物,像牛羊肉、坚果、红色食物等就能御寒保暖,冬季应该要多吃 ...
饮食+运动 冬季养生很简单
2014/12/31
中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠 ...
冬季头发干燥 18种食物最护发
2014/12/16
冬季寒冷,头发最易受伤害,头发干燥就是其中的一个困扰。那么冬天头发干燥怎么办呢?为头发补足营养就能赶 ...
冬季养生应多吃菌类食品 既营养丰富还有药效
2014/12/14
(YMG记者姜晓通讯员周兆亭)烟台市区一周蔬菜质量检测报告又新鲜出炉了。自12月6日至12月12日一 ...
冬季怕冷手脚冰凉 16种食物让你暖起来
2014/12/12
冬天怕冷吃什么好?手脚冰冷就要多吃暖身的食物,像牛羊肉、坚果、红色食物等就能御寒保暖,冬季应该要多吃 ...
冬季如何防燥 推荐8款食疗养生汤滋阴防燥
2014/12/11
一到冬天,天气就变的干燥无比,人们不得不要采取点措施来防干燥。那么防燥吃什么好呢?有哪些防燥的食 ...
秋冬皮肤干燥 15种水果吃出水嫩肌肤
2014/12/9
冬季干燥,皮肤受到的损伤可以靠吃水果来补救。那么冬季吃什么水果对皮肤好呢?冬季护肤补水的水果有很多, ...
十二月饮食养生攻略
2014/12/4
时值12月,各地已经入冬,早上喝碗粥晚上再碗热汤暖胃。12月适合喝什么粥?专家认为,冬天喝粥特别养人 ...
冬天也要排毒 如何排毒养生
2014/12/4
现实生活中,可能有很多人都会觉得自己的状态不是100%的好,而且总感觉精力不足,总是会觉得这里疼,那 ...
冬季养生:吃对食物让你更温暖
2014/12/3
天越来越冷,眼看着窗外的飞雪,出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化,很多小毛病也随之 ...
冬季八款养生汤暖身暖胃
2014/11/28
现在天气越来越寒冷了,这个时候我们要注意保暖,晚上最好喝碗热汤暖胃。那么冬季适合喝什么汤?不同的 ...
养生家常菜 冬天吃出好身体
2014/11/26
隆冬终于到来,这是一个适合滋补养生的季节。冬季养生食谱则提供给你饮食方面预防的绝招!让你的厨房在冬天 ...
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