应对七大节后常见口腔疾病，应该这样做
“吃”是过年期间永恒的主题，如今，春节假期已经结束，人们也从过年的氛围中走了出来，回到正常的工作、学习轨道上。不过，假期已走，余韵未消，记者从各个医院的门诊获悉，除了冬季高发的流感、胃肠道疾病、心脑血管疾病外，口腔病患者也扎堆就医，口腔专科医院和综合医院口腔科迎来就诊高峰。
“从近期的接诊情况来看，门诊量比节前上升了约20%，特别是正月十五之后，到医院解决口腔、牙齿问题的市民出现大幅增长。”嘉兴牙博士口腔院长关鑫表示，节后口腔病高发的原因主要是，春节期间，许多人生活作息紊乱、熬夜玩乐、烟酒无度、牙齿咬硬物时用力过猛等，再加上忽略口腔卫生，很容易引发一系列口腔问题。
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很多人认为“牙疼=上火”
节后上班第一天，一位市民就捂着脸来到牙博士口腔就诊。原来，这位李先生节前因蛀牙到牙博士口腔就诊过，但是吃完消炎药之后牙齿不痛了，再加上年底事忙，他就没有听从医生的话进行根管治疗和补牙。这不，经过一个春节的“任性”，牙齿终于“受不住”了。
“右下这颗牙蛀了好久了，平时发炎会疼两天，吃点消炎药就好了，我也没放在心上，直到前几天，牙齿突然出现剧烈疼痛，疼得我想撞墙，吃消炎药也不管用。”李先生说，他想起牙博士口腔医生的建议，就赶紧过来就诊了。关鑫接诊后，发现李先生是慢性根尖周炎急性发作，需做开髓引流和根管治疗。
“急性根尖周炎是由牙髓炎恶化而来，牙髓炎是由于细菌或毒素侵入位于牙齿中心的牙髓引起的炎症，其发作可谓防不胜防，而且最容易在人疲劳、抵抗力下降的时候发作，发作起来不是一般的疼。”关鑫对记者说，很多人认为，牙疼、牙病是上火引起的，这是一大误区，其实是慢性炎症的急性发作。很多患者平时口腔就有问题，却不积极治疗，一旦作息不规律、饮食不合理等，这些因素就成了诱发疾病的“导火索”。
这7种口腔问题让人坐立难安
那么，春节期间最易出现哪些口腔问题，该如何应对？
1.急性牙髓炎、急性根尖周炎。牙髓炎是由细菌或毒素侵入位于牙齿中心的牙髓所引起的炎症，继续恶化就是根尖周炎，在人疲劳或抵抗力下降时更容易发作。
关鑫建议，平时应注意口腔卫生，定期进行全面口腔检查，发现龋齿要及早治疗，以免加剧龋病的进展，导致牙髓炎发作。
2.急性冠周炎。冠周炎发作的原因是智齿阻生以后，牙齿和牙龈之间的“盲袋”容易成为窝藏食物残渣、渗出物及细菌的天然场所，一旦身体抵抗力低下，可引起“盲袋”位置发炎。
关鑫提醒，急性冠周炎如未能彻底治疗，可转为慢性，反复发作，或在面颊部形成瘘管，长期流脓甚至并发颌面部的蜂窝织炎、下颌骨骨髓炎，乃至全身感染。平常患者应定期进行口腔检查，对于不能萌出或者长歪的智齿，应尽早拔除，从根源上解决问题。其次，应注意口腔卫生，采用牙线和漱口水清洁口腔，另外，还要保证充足的睡眠，经常锻炼以增强免疫力。
3.急性牙周脓肿。平时如果有牙周病而没有治疗，假期中生活又不规律，抵抗力下降，急性牙周脓肿就会出来作祟。牙周脓肿是累及牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质的慢性感染性疾病。
关鑫介绍，急性牙周脓肿发病突然，在牙齿唇侧、颊侧、舌侧形成卵圆形的肿胀，患者还会出现周身不适、淋巴结炎、轻度发热、白细胞计数升高等。急性牙周脓肿治疗原则是止痛，防止感染扩散，使脓肿尽快引流，清除牙结石，用浓度3%的过氧化溶液、生理盐水冲洗周袋。
4.牙隐裂。有些人在咀嚼硬的食物时，突然感觉到牙齿疼痛，但看不出牙齿有什么异常，所以没在意，实际上很有可能是发生了牙隐裂。节日里，亲朋好友相聚，总少不了花生、瓜子、核桃等坚果的陪伴，但是如果吃的时候不注意方法或食用过多，一旦牙齿不够坚固，很可能造成釉面缺失。
关鑫提醒，一旦发现有牙齿隐裂的情况，一定要及时就医。牙隐裂初期还可通过补牙、根管治疗、做牙冠等方式保住牙齿。如果牙齿完全劈开，就不得不拔牙了。
5.牙齿缺失。不少中老年人表示，自己的牙齿“每逢春节掉几颗”。牙齿局部缺失，很多人以为只会影响美观或说话“漏风”，其实，随着缺牙时间增加，会出现邻近牙齿倾斜、对颌牙齿伸长、局部咬合关系紊乱、牙床严重萎缩等多种口腔问题，大大增加后期治疗难度。
关鑫建议，牙齿缺失后要及时就医、及时修补。种植技术已成为解决大多数牙齿缺失问题的主选方案，种植牙在牙床内有人工牙根，上部连接假牙，在功能和美观度上都更接近真牙。
6.牙齿变黄变黑有口气。春节期间大吃大喝，各种聚会增多，食物饮料色素残留，导致牙齿颜色变化，口气变得不清新。有些人认为，口气问题通过多刷几次牙、喷一下口气清新剂就能解决，殊不知，这都是治标不治本的做法。口气问题多数时候是由整个口腔内环境的变化引起的。
关鑫介绍，80%的口腔异味是由口腔疾病引起的，如牙周炎、牙龈炎、蛀牙等。其他的原因有胃肠道疾病、气管疾病、新陈代谢疾病等。所以一般出现口腔异味，身体没有出现相关症状时，应该首先到医院进行口腔检查。建议清淡饮食、多喝白开水，保证身体水分以及唾液的正常分泌。
7.口腔溃疡、口腔黏膜炎。由于春节期间很多市民正常的生活规律和节奏都会相对紊乱，休息得不好，加上食用过多煎炸类食品，导致火气上升就容易出现口腔溃疡，情况严重的除了疼痛外，更可能影响进食和正常生活。
对于这种情况，一般采用局部麻醉后进行清洗，配合内服药数天后即可缓解，7到12天才能康复。关鑫提醒，应对一般的口腔溃疡问题以及预防该情况的出现，需注意在日常饮食中养成多菜多水果的习惯，尽量保持饮食清淡，并适当饮用清淡的汤水。
拒绝
“节后口腔综合征”
想要牙齿健康，好的习惯能让人事半功倍：
首先，养成良好、正确的刷牙习惯及饭后漱口的习惯，保持口腔卫生；
其次，使用牙线代替牙签，去除牙缝的食物残留，避免对牙周组织产生不良刺激；
再次，定期洗牙，去除牙齿表面的牙石和菌斑，防止其对牙周组织的不良刺激及牙周病的产生；
最后，定期进行口腔检查，多数牙病在刚开始产生的时候，人体是没有感觉的，这就需要到正规口腔机构进行口腔检查，及时发现牙齿疾病隐患，及时进行治疗，防止病症的进一步加重。
（来源：南湖晚报 N晚报记者 张倩 CFP供图 医学技术指导：嘉兴牙博士口腔院长 关鑫）
