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过敏体质怎么办 春季过敏高峰有哪些禁忌

时间:2017-4-25 9:57:25 来源:食品科技网

  说到春季,大部分的人都是满心欢喜,但却有一少部分群体却满脸担忧,因为这是一年中他们要特别注意的季节,他们就是过敏体质人群。那么在过敏复发的高峰季节里,有什么办法可以预防过敏呢?过敏体质者都有哪些禁忌呢?

芒果

  ■吃——应季果蔬引发食物过敏

  春天一到,“春在溪头荠菜花”,便勾起了许多人对野菜的思念。不过,医生提醒,野菜中含有较多的光敏感成分,过敏体质的人食用后,面部、手部等易出现瘙痒等反应。除此之外, 水果过敏的患者也不在少数,最常见的就是芒果、菠萝过敏。通常患者会嘴角发红、出现皮疹。

  专家提醒: 春季尽量少吃马齿苋、蒲公英等光敏感野菜。对于芒果等易引发过敏的水果,食用时要尽量把其切成小块,避免让果汁沾到嘴唇周围。

  ■住——尘螨肆虐招惹皮肤过敏

  春天的空气较“脏”了,有报道说“春季不晒被,1500万螨虫陪你睡”,便形象地道出了春季螨虫大量孳生的情形。螨虫很容易借与皮肤接触时趁虚而入,吸收皮肤营养的同时,破坏毛囊皮脂腺,出现皮肤红肿等异常。

  小提醒: 我国以屋尘螨为主,约85%家庭可检出尘螨。除螨虫,建议用60℃左右的水洗烫寝具;定期清洗地毯及窗帘。

  ■视——视疲劳隐藏眼过敏

  眼睛也过敏?听起来不可思议,但当你忙碌一天之后,感到双眼奇痒并伴有灼热感,这就明显是眼睛过敏了。眼睛过敏,实际上就是过敏性结膜炎的典型表现。

  医生提醒,过度用眼导致眼睛疲劳,加之春季的粉尘漂浮物较多,还有一些能对眼睛构成威胁的香水、化妆品等,都可能让眼睛过敏。

  专家提醒: 尽量避免眼睛过度疲劳,少接触香水和化妆品等过敏原,治疗时,最好在医生的指导下应用抗过敏的药物,不要随意使用眼药水,否则更容易增加眼睛感染,诱发其他眼病的几率。

  ■闻——花粉牵动鼻咽过敏

  春暖赏花正当时,但有些人却在赏花后出现咽喉疼痛等不适感觉。其实,这是花粉惹祸的典型表现——花粉引发鼻咽过敏。鼻咽过敏的症状和感冒很相似,易与之混淆。

  专家提醒: 鼻咽过敏一发作很难治愈,只能提前做好防护措施,出门戴口罩、围巾。另外,增强身体抵抗力也能预防。


相关搜索: 春季 过敏
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