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花季来临 小心花粉过敏症

时间:2017/3/8 10:17:57 来源:食品科技网

花粉过敏症也称季节过敏性鼻炎,有人在吸入花粉后,产生过敏反应,就叫花粉过敏症。每年从3月或4月份一直持续到10月份,极小的花粉和霉菌颗粒从树上,草从中到处飞舞,因其每年发作,给成千上万的过敏患者带来了无限的痛苦与烦恼。

油菜花

花粉过敏体质的人,随植物花粉飘散规律因此会形成特有的过敏发病期,随花而来,花落而去。有利于对花粉过敏的诊断、预防和治疗。一年中有两个花粉飘散的高峰,春季3~5月,致敏花粉多为杨、柳、榆、桦;秋季8~10月,致敏花粉多为蒿属、藜科、豚草等。这两个季节是花粉过敏的高发季节。

认识春季花粉热

什么是花粉热?台湾悦儿亲子中医诊所副院长余兆蕙医师表示,“花粉热”顾名思义,是以花粉为过敏原所导致的一种发炎过敏反应(中医可视为风证的一种)。

由于花粉而引发体内产生一连串的免疫反应,肥大细胞分泌大量的组织胺,而组织胺会使血管的通透性增加,当通透性增大时,导致血管中的发炎介质及白血球快速集中,而引起各种外显的临床过敏症状。

春季花粉过敏怎么办

1、避开产生花粉的环境。若出门应穿长袖衣服,最好戴口罩,或头部罩一个白色透明纱巾。

2、在阳光充足且刮风的天气里,最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上,以防开窗时花粉进入室内。睡觉时应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间。

3、选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游。春天外出散步,最好在雨后,这时不但空气清新,而且受花粉影响最小。

4、戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会,所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜,或是外出时带上太阳镜。

5、尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好),不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

6、合理饮食,尽量少吃高蛋白、高热量的饮食,如鱼、虾、蟹等海鲜类食品和鸡蛋等。

7、坚持健康的生活方式,保持乐观开朗的情绪,克服焦虑紧张,重视运动锻炼,以增强身体素质。养成良好的饮食习惯.


相关搜索: 春季 花粉
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