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有机食品比普通食品更营养吗?

时间:2014/12/7 10:26:02 来源:陕西传媒网

前几天去超市采购, 看到这样一幕,走到有机食品区,其中一位打算买棵有机白菜,另一位劝到:“破白菜四块钱一斤,这么贵,你买它干啥!”挑选有机白菜的那位大妈回答到:“你不知道,这有机蔬菜

营养

价值可高了,这钱花的值!”

随着人们生活水平的提高和购买力的增强,有机食品也越来越多的出现在了我们的生活当中,很多人都开始尝试有机食品了,那么,有机食品与普通食品相比究竟好在哪里?它果真比普通食品更有营养吗?

要弄清楚这个问题,首先让我们来看看有机食品的定义。有机是Organic Food的直译,是有机农业的产物。指来自由于有机农业生产体系,根据有机农业生产的规范生产加工,并经独立的认证机构认证的农产品及其加工产品等。首先它要符合国家食品卫生标准和有机食品技术规范的要求;其次,在原料生产和产品加工过程中不使用农药、化肥、生长激素、化学添加剂、化学色素和防腐剂等化学物质,不使用基因工程技术;第三,只有通过规定的有机食品认证机构才可以使用有机食品标志。

除了有机食品,我们在生活中往往还经常接触到无公害食品、绿色食品,这些特殊食品和普通食品的区别,主要在于安全性的差异。下面这个图标很好地表示了普通食品、无公害食品、绿色食品和有机食品在安全等级和数量上的关系:

上图的金字塔中,越往上安全等级越高,数量也越少。从这个图我们可以看出,有机食品是处在金字塔的最顶端的,安全级别最高,数量最少。


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