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11种坏习惯招致大饼脸 7个简单方法有效瘦脸

时间:2014-4-12 13:07:18 来源:爱美网

  拥有一张巴掌脸上镜又显瘦,让有“大饼脸”的人羡慕嫉妒恨!其实,瘦脸并不难,究竟是什么样的坏习惯,让你瘦脸失败?那如何瘦脸最快最有效?

  面部的审美,主要是指脸部五官的比例是否协调,中国自古便总结的“三庭五眼”和国际上通用的面容“黄金分割”——1:0.618即是检验这一比例的标准。我们所通称的东方美人脸:鹅蛋脸和瓜子脸就与这两大标准十分贴近,因此这两种脸型又被称为标准脸型。

瘦脸

  11种坏习 难甩大饼脸


  1.超爱嚼口香糖

  还在饭后来两颗“益达”?STOP!偶尔为了清新口气来点口香糖没有关系,但是天天嚼口香糖,会让你变成超级方下巴!因为嚼口香糖太多,会令下巴咬合肌过度锻炼,让下颌角的肌肉越来越发达,最终变成肌肉型的“国字脸”,让你的脸再难以瘦下来,与“锥子脸”、“鹅蛋脸”绝缘!

  瘦脸方法:少嚼口香糖和其他需要让下巴动得次数太多的食物。

  2.重口味恶习

  重口味的人可要小心了!尤其是吃得太咸会让你拥有一张童叟无欺的标准“大饼脸”!因为吃的过咸时,盐分摄入过多,容易造成肾的负担过重,影响脸部毒素的排出,而这些没有正常分解的多余脂肪就会在你的脸颊安家,想不肥都难!

  瘦脸方法:减少盐分摄入,清淡饮食。

  3.狼吞虎咽成习惯

  午饭时间少,吃晚餐的时候又很饿了,总之问起为什么吃饭要吃得那么快,你都有一堆的理由。但是狼吞虎咽真不是一个好习惯,它让你的脸可能一直也瘦不下来!狼吞虎咽下,食物通常没有真正磨碎就进入胃中,造成消化缓慢,脂肪过剩,日积月累,让多余脂肪堆积越来越多。跟根据人体的循环原理,这些脂肪会率先支援脸部,为你保持“大脸”提供最大的“技术支持”。

  瘦脸方法:吃饭时提醒自己,慢一点,再慢一点。



相关搜索: 大饼脸 瘦脸 减肥方法
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