冬季天气寒冷、干燥，室内空气流通差，容易给感冒、咽喉炎等上呼吸道疾病可趁之机。
绝大部分人的喉咙痛都是感冒或扁桃腺炎等小毛病。但是如果您的喉咙痛特别厉害，严重到发烧而且吞咽有困难，或者时间特别久，持续超过两三个星期以上，那状况往往不会只是单纯感冒或是扁桃腺发炎而已，可能是某些严重疾病的征兆，这时就得提高警觉。
嗓子痛一般有3类原因：
第一是病毒性感染，如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等
第二是细菌感染，比如链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎；在极少数情况下，淋病、衣原体感染等性传播疾病也会导致嗓子痛
第三是外部刺激物或其他疾病，如空气湿度低、空气污染、长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。
绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的。这种情况下千万不要乱用抗生素。否则不但容易出现过敏反应，还要忍受恶心、呕吐、皮疹等副作用。而且抗生素还会杀死很多有益细菌，使某些有害细菌产生抗药性。
喉咙痛的土方
1.生地黄、玄参、丹参各20克，麦冬、桔梗各10克，知母、桑白皮、地骨皮、牛膝、瓜蒌各12克，甘草6克，乌梅10克。水煎服，每日1剂，10天为1个疗程。
2.桑叶、菊花、金银花各15克，枇杷叶、牛蒡子各12克，黄芩、沙参各20克，百部、桔梗各19克，甘草5克。水煎代茶频频饮服，每日1剂。
3.荆芥、陈皮、天冬、款冬花、桔梗各10克，僵蚕、紫苏叶、薄荷、甘草、细辛各6克，生姜3片。将上药研末混匀，水泛为丸，每次6克。蜂蜜冲服。
4.黄精30克，当归15克，五味子10克，紫菀20克，杏仁10克，川贝母5克，全蝎5克。上述药物用水煮10分钟，连煮2~3次后，倒入保温瓶，当茶饮，日一服。
