DIY减肥 对症减肥不伤健康

    想减肥，很简单，做运动和喝减肥茶是最直接的减肥方法。可是每天忙着上班的你肯定没时间运动减肥，那只能喝减肥茶减肥，可是市面上出售的减肥茶类型那么多，都不知该选择那一款。那就自制减肥茶，既省钱又安全健康，是最理想的减肥方式。

　　虚胖女必备自制减肥茶：紧致瘦腿茶

　　上半身很完美，可下半身看起来却肉虚虚的，怎么办？让“紧致瘦腿茶”来帮你吧——

　　成分：马鞭草、迷迭香、柠檬草各5g

　　做法：三者混合，加入热水冲泡10分钟即可。

　　用法：午、晚餐前服用，1次1杯。

　　瘦身理由：这款紧致瘦腿茶特别为虚胖的美人设计，马鞭草可以紧致腿部虚胖赘肉、净化肠胃、消脂瘦身，柠檬草可健胃、利尿，两者结合能加强代谢功能，让你拥有纤细玉腿。