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降血压排胆石 揭秘柠檬的7种神秘功效(2)

时间:2012/12/10 11:14:00 来源:网友

  4.降血压。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且,其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平,进而放松身体、扩张血管、降低血压。

  5.助消化。吃油炸食物感觉烧心,不妨在温水中加勺鲜榨柠檬汁再饮用,可以帮助消化。

  6.防感染。半个柠檬挤汁兑水饮用,每天2—3次,可预防尿路感染。

  7.防便秘。柠檬含膳食纤维果胶,可促进肠道蠕动;纤维素还可加快排便。

柠檬


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