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白露时节如何养生?祛秋凉防秋燥是关键

时间:2012-9-6 9:41:37 来源:食品科技网

  24节气之一的白露,这一节气之后,气温开始下降,天气逐渐转凉,草木也开始在清晨时凝结晶白的露滴。“白露”,这个节气名称,取得很形象。

  白露,进入秋天的标志

  立秋过后到白露,间隔一个月。从字面看,似乎立秋节气一过,便应是凉爽的秋天了,其实不然。从立秋到处暑再到白露这一段时间,暑热还迟迟不愿“下岗”,大地的热气并未完全散发,许多时候仍然酷热难当。民谚有“六月立秋紧嗖嗖,七月立秋秋流油”之说,立秋日在农历六月的,天气会凉得快;立秋日在农历七月的,热气退得慢,会烤得人浑身冒油。只有白露,才是真正进入秋天的标志。

白露


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