7戒调理肠胃
1、戒酒
酒伤肝、胃,酒精会刺激胃黏膜,空腹饮酒的话甚至会引起胃出血、胃溃疡等疾病。为了你的肠胃最好戒掉饮酒的习惯,若真的无法完全戒掉,可以在饮酒之前吃一些解酒的食物来垫着,再喝少量的酒。