研究表明，标准治疗加上维生素B12是一种安全和便宜的替代性治疗选择，尤其对携带HCV-1的病人而言。
那么，日常生活中富含维生素B12的食物有哪些？常规的补充方法还有哪些？
维生素B12补充方法
维生素B12是一种能够在体内存储一定时间的水溶性维生素，维生素B12的补充和其它维生素补充一样，可以通过两种方法，一种是通过食物补充，还有就是通过含有维生素B12的营养保健品来补充。
通过食物补充维生素B12
由于在蔬菜水果中基本没有维生素B12，所以通过食物补充维生素B12主要还是从动物性食品中补充。动物肝肾脏、蛋类、贝类及奶类食品。如：猪牛的干肾脏、猪牛肉、鸡鸭蛋、牛奶和奶酪、鲭鱼、沙丁鱼、金枪鱼等鱼类。
不过需要提醒大家的是，因为动物的肝肾脏中除了维生素B12以外，还含有大量的胆固醇，所以要吃得适量，不能过多，特别是已经是高胆固醇的患者，更应该避免这些食物，而选择其它含维生素B12的食品补充。
营养保健品补充维生素B12
除了通过食物补充维生素B12，还可以通过维生素B12的膳食补充剂进行补充。
不过到底需不需要补充维生素B12还是要和你的医生商量，不要盲目进行。
