白天工作，晚上应酬，时不时还得加个班熬个夜，一天下来累得动弹不得，对于护肤只能草草了事。其实护肤不用花太多的时间，更不用花太多钱，随时随地动下手指就能护肤肤和排毒。快跟美容专家一起来学习下吧！
第一节：排毒操让肌肤紧起来
适用地点：公交车、办公室、洗手间
四步加速肌肤的毒素代谢，恢复皮肤弹性，更能让脸颊棱角分明起来。
step 1：首先，将食指、中指、无名指贴近太阳穴。
step 2：双手食指、中指、无名指一起用力并缓慢下移，从耳前到颈部，再到锁骨，重复三次。
step3：将大拇指指根的柔软部分，放在鼻翼和颧骨之间，一口气将颧骨用力向上推压。注意两边用力均衡。
step4:不要将手拿开，保持力度，然后颧骨下方横向滑动。手到达耳边时，减缓用力。
step5:两手放于嘴角两侧，呈喇叭状。用大拇指根部的柔软部位用力按压。
step6:再将脸颊的肌肉朝斜上太阳穴方向推压。双手到达耳边时，减缓用力。同样将双手从颈部滑动至锁骨。将动作1~3重复三遍。
