防不当御寒方式 大雪天气养生要注意“十防”

    大雪时节，天气寒冷，大风、大雪将会经常出现，气温骤降，感冒、气管炎、支气管炎等呼吸道疾病的人会比平时多好几倍。所以，我们要小心保护身体和注意饮食，保护自己身体的健康。

    今日是一年一度的“大雪”。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。因此到了这个时段，不仅气温会大幅下降，雪往往下得大、范围也广。专家告诫大家，大雪节气容易生病，无论是外出还是居家保暖都要注意健康问题，特别是对于身体较差或者患有疾病的朋友，大雪天气要格外注意自我保护。

    气温骤降 大雪天气要注意“十防”

    一防跌倒：下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。