美国口腔医学会最新查询造访显示,超越80%的口腔疾病是可避免的。只要你学会聪明地用牙、护牙、庇护口腔,就可以阔别牙医手中那末路人的钻头声,还能轻易省去一大笔牙科开支!
1、餐后稍停再刷牙
——避免牙齿过敏
餐后马上刷牙,的确能及时清除食品残渣和牙垢,但澳大利亚有口腔医学专家表示,餐后立即刷牙会让牙齿过敏症产生率增高15%!由于牙齿概况有一层珐琅质,刚吃完东西,特别刚吃完水果、乳成品等酸性食品,牙齿上的珐琅质会变软,这时候刷牙会让珐琅质渐渐变薄,时候一久,牙齿会酸痛、肿胀。