姜枣红糖粥
材料:干姜10克,大枣20个,红糖、粳米各30克。
做法:先将干姜加水煎煮30分钟,取药汁与ā大枣和粳米共同煮粥,待粥熟时,加入红糖,趁热食服。
用法:每天1次,连服5~7天。功能:暖宫散寒。适用于寒凝痛经,小腹疼痛而冷、得热痛减,
经少色黑者。
功效:养血活血调经。适用于月经不调而有血虚、血淤者。