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女性养生:6道家常丰胸菜 让罩杯悄然升级

时间:2011-6-20 19:58:20 来源:太平洋女性网

  拥有丰满坚挺的胸部是每个女人的梦想。想要追逐梦想的你,要把丰胸作为你的终身事业。如何才能完成自己丰胸的梦想呢?快来看看吧!下面教你6道美味的家常丰胸菜,让你在享受美食的过程中罩杯也跟着秘密长大。

  1.木瓜煲红枣莲子

  原料:木瓜、红枣、莲子

  调料:蜂蜜、冰糖

  叮咛:木瓜外皮青绿,内瓤橙红,味道甜美,适合所有爱美女性。制作这款甜品时,担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味,瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。

  做法:

  1.红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。

  2.将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。

  营养师私房话:木瓜是我国民间的传统丰胸食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子,还有调经益气、滋补身体的作用。


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