要想身体好,首先得胃好。而胃是靠养出来的,春夏期间,尤其应该注意。
胃是人身体的一个重要部位,但是现代都市人因为生活习惯或者工作环境的影响,大部分都有不同程度的胃病存在,而胃病需要在饮食上非常注意。
养胃忌讳的事情是不能做的。
一忌长期精神紧张:精神长期焦虑紧张,会通过大脑皮层影响植物神经系统,使胃肠功能紊乱,胃粘膜血管收缩,胃酸和胃蛋白酶分泌过多,导致胃炎和溃疡的发生。