在民间,韭菜是男性补肾壮阳的法宝,因此又名“壮阳草”。而中医也认为,韭菜性温,春季常吃韭菜,可增强人体脾胃之气,最宜人体阳气。那么韭菜怎么吃壮阳呢?下面为大家分享民间男性常吃的韭菜壮阳食谱的4种做法。
一、韭菜炒鸡蛋
新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。
功能:温中养血,温肾暖腰膝。