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十大润肠养生食谱 跟便秘拜拜（7）

时间：2011/1/21 9:35:09 来源：美食天下
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    7.麻油(油食品)拌菠菜：

用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。常食有效。


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