近年来,随着人们生活水平的提高,人们对水的需求,不再是补充身体的水分,解决口渴,尤其是年轻人,首先选择的常常是口味、口感。大部分人都有过在并不感到口渴的情况下饮用各种饮料、果汁和牛奶的经历。
通常,出于营养的原因,很多人会在早餐或者睡前喝一杯牛奶;因为口渴或单纯想喝而购买各类饮料;果汁却并没有被列入日常饮用的饮品之中。“目前,牛奶等饮品的营养价值已被百姓认可,但是果汁(尤其是纯果汁)补充维生素等的营养价值还没有被广大消费者认可。”中国饮料工业协会秘书长赵亚利女士说。
由汇源集团发起、专业调查机构央视CTR通过对北京、上海、广州、武汉、青岛、成都等6大城市居民调研发布了《中国果汁健康消费调查报告》,该报告显示,中国七成以上消费者意识到补充维生素和矿物质的重要性,但是仅有三成左右的消费者选择饮用纯果汁。
西方国家的科学家们经过长时间研究发现,果汁能增强免疫力、减少生病、延缓衰老。实践证明,长期服用果汁,消化系统、膀胱和呼吸道患癌症的危险降低一半,同时还能有效防止动脉粥样硬化和冠状肌能不全的发展。
各种果汁不仅让我们大饱口福,还为身体提供健康不可缺少的天然化合物:果糖、酶、矿物质、有机酸、胡萝卜素、蛋白质和维生素。专家们有这样一句话:“每天一杯果汁,医生都会失业。”
所以,快喝果汁吧,每天一杯果汁,你会精力充沛,情绪饱满,健康长寿。