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秋季天凉气燥 养生也有“潜规则”(2)

时间:2010/9/30 11:09:02 来源:现代育儿报

    秋季易发疾病

    3、秋季易发疾病,如急性胰腺炎、凤湿热、哮喘、慢性肾炎、感冒等。

  4、秋季冷空气活跃,可促使栓塞、中风、支气管哮喘、心绞痛、消化不良、血友病、胆结石绞痛等病发作。

  5、秋季气候易诱使人精神及情绪上的波动,表现为乏力、不愉快、不想工作、失眠、头痛和易激动等。尤其在天气变化前数小时中,上述症状更易发生。

  秋季养生的原则

  1、合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则


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