易胖MM瘦身后,虽然重拾了美丽,但却苦了自己的胃,什么也不敢吃,生怕一不小心,又吃回原型,其实只要吃对食物,不但能够尝到到美味,还能帮助身体减脂,这几样食物色美味更美,特别适合大吃一顿后消解脂肪哦!
白色食物——皮蛋虾仁拌豆腐
评点:简单易做,清爽可口,却富含蛋白质和钙。这是一份很好的凉菜,豆腐、皮蛋和虾仁都是凉性,有利于清脂降燥。