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让你边吃边瘦的10大超级减肥食物(6)

时间:2010/6/13 16:22:45 来源:全民健康网

    6.秋葵:

  秋葵是属于高蛋白、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇的绝妙减肥食物,有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、叶酸,其中所含有特殊的黏液(果胶、阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖)可以减少人体对食物脂肪和胆固醇的吸收,并帮助排除毒素。

   网友已发表 2 条评论查看全部评论发表时间2楼 蓝色腰肌 顶楼主,支持健康的美丽哦 10-05-21 22:131楼 南国 2010年最新款时尚气质女鞋,各个朋友关照一下哦,偶新开的小店!


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