减肥：美女绝对不碰的食物

      对爱美人士来说，减肥永远是她们生活中的头等大事，而饮食又是与减肥关系最为密切的一环。如果你想成功减肥，那么以下的这些食物你就绝对不能碰的了！

      1、西点

　　西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。