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减肥:趣味十足12星座减肥秘笈(6)

时间:2009/12/4 14:27:38 来源:网友

  处女座磁气减肥法

      追求完美而且优雅的处女座们,以很无辜的眼神问着大家:“我们都有仔细地保持身材,需要减肥吗?”但事情总有例外的,不是吗?建议在这种非常时期,处女座应该采用“磁气减肥法”,因为这种事要藏起来,千万不能让别人发现,破坏了处女座的优雅形象。

  个性:严谨仔细、动作慢、被动、完美主义。

  体态:肚子容易出现游泳圈、体质虚。

  疾病:水肿、代谢失调、注意肾功能,并注意排尿和饮水。

  避免肥胖法:避免补得太过头。

  运动:除了每天跑步15至30分钟,还可做仰卧起坐锻练腹部。


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