营养又养颜：鸡蛋从壳到黄层层有用（3）

　　 第三层蛋清的妙用
　　
　　蛋清含有很高的蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁等多种营养成分,有促进新生的功能。许多女性都会自制鸡蛋清面膜,预防皱纹、收紧毛孔、美白肌肤。
　　
　　 升级版功效:
　　
　　 1、上火时眼皮内长出包包、冒个麦粒肿,临睡前滴几滴蛋清在眼睛内,就像滴眼药水一样,睡上一夜,第二天眼皮就会消炎了。
　　
　　 2、当脸上冒出了痘痘时,有一点点鸡蛋清涂在痘痘处,睡一觉后就会减轻许多,不出两天就会全部消失啦,决不留痕。
　　
　　 3、鸡蛋清甘寒、能清热解毒,因此经常食用蛋清,可以润肺利咽。
　　
　　达人教你:如何用蛋清预防产后妊娠纹
　　
　　第一步:把蛋清敷在肚子上,或者大腿内侧和上臂内侧,10分钟左右,用湿毛巾擦洗掉。
　　
　　第二步:做一下腹部按摩,这样可以让皮肤吸收更好一些。可以加入一些橄榄油,橄榄油中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,而橄榄油中所含的维生素C、维生素A,对于防皱有一定作用。一周坚持涂抹1-2次,效果非常好。