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谁在“偷”走你的维生素?(3)

时间:2009-9-21 8:58:39 来源:网友

  香烟“吸”走维生素C

  烟雾中的焦油等有害成分会大量耗损维生素C。如果是被动吸烟,维生素C的损耗量更大。所以有抽烟习惯或是二手烟被动吸入者平时应多吃西红柿等维生素C含量丰富的食物。


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