春季来了,什么最火?春装火,裙装火,自然减肥也跟着火。可是,减肥的人总是喊得多,做得少,虽然减肥手段层出不穷,可总是难以坚持。其实,这也是一场考验毅力的战斗。
■最常规:减肥品 慎选
相对各种减肥方式来说,每月花费30-200元的减肥保健品和减肥药依然是大多数女性首选,所谓“见效快”的各种减肥品大行其道。
减肥保健品相对安全,价格也比较便宜,比如减肥茶每盒只有三四十元,价位易被大众接受,但每种产品的成分不一,工艺也不一样,购买减肥品时首先要看清产品的主要成分,一定要警惕有些保健品可能含有违禁药物,要在专业人士指导下使用,千万不能自行随便服用。