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关注健康 预防肺炎

时间:2009/4/17 9:25:01 来源:中国食品科技网

    肺炎是指终末气道肺泡和肺间质的炎症,可由疾病微生物、理化因素免疫损伤、过敏及药物所致。细菌性肺炎是最常见的肺炎也是最常见的感染性疾病之一。

    肺炎最初有感冒的症状,继之有:

1、呼吸急促、喘。

2、精神萎靡、面色苍白或发灰 。

3、口周发青。

4、鼻翼扇动,或吸气时明显费力。

5、咳嗽加剧。

6、发烧。

    哪些人容易患肺炎呢?主要是体质较弱或患有慢性疾病的人。比如:60岁以上的老年人;反复发作呼吸道感染的儿童和成年人;患有慢性疾病的人,如心脏病、肺部疾病、肾病、肝病、糖尿病、恶性肿瘤的患者;长期住院或卧床在家的伤残病患者;何杰金氏病患者;有酗酒习惯的人等。这些人往往免疫力较低,机体抵御外界有害病菌侵害的能力较弱。

    增强体质,提高自身的免疫力,是预防肺炎的有效途径。1988年3月,世界卫生组织在哥本哈根召开的“老年人肺炎球菌疫苗免疫咨询会议”上建议,对所有老人和所有高危人群均给予肺炎疫苗接种。美国2000年的卫生目标中规定,包括65岁以上老人在内的容易并发肺炎球菌感染的高危人群,肺炎球菌疫苗的接种率应达60%以上。1996年底我国卫生部批准肺炎球菌疫苗进入中国,目前已在全国各地卫生防疫部门广泛使用。

    而2003肆虐的非典型肺炎病症属呼吸道感染,开始时有轻微发热,会有寒冷感,无食欲。几天后开始干咳、少痰、全身肌肉疼痛。病人会感到不舒服和疲倦,还会出现头疼、腹泻、关节酸痛、胸痛等。常无上呼吸道感染的其他症状。临床诊断有时不易分辨出是否患肺炎或是支气管炎等。多数病人在感染后4天左右发病,起病急,以发热(体温高于38℃)为首发症状,多为高热,并持续12周以上。

    预防非典型性肺炎第一招:开窗通风。

    室内要经常通风换气,不仅促进空气的流通,还能减少感染疾病的机率。天气不断的转暖,有不少的办公楼已经打开了冷气,整天在密封冷气室工作的上班一族是不是面临着更大的危险呢?

  专家说:非典型性肺炎的传染途径是通过飞沫传染,冷气室的空气干燥,飞沫的水分会很快蒸发掉,就很难四处传播。尽管这样也不要掉以轻心,记住要经常清洗空调设备的隔尘网,必要时候要对供送气设备进行消毒,最好还是尽可能的开窗换气,这也是预防呼吸道传染疾病最基本最有效的措施。

    预防非典型肺炎第二招:尽量避免和人近距离接触。

    因为呼吸道疾病都可以通过空气传播,近距离谈话、咳嗽,都可能传染病菌,人群密集的地方往往是致病的高危地带。专家提醒您,场所并不很重要,只有近距离和病人接触才有被传染病毒的危险,如果注意和人保持1—2公尺的距离,危险性就很小了。

    预防非典型性肺炎第三招:注意个人卫生

    在疾病高发的时候,注意个人卫生就显得由为重要,这时要保持一个良好的卫生习惯,象打喷嚏、咳嗽、和清洁鼻子之后都要洗手,洗手时要尽量清洗到胳膊肘,最好使用杀菌力强的香皂,洗手后用清洁的毛巾或纸巾擦干,不要使用公共毛巾。(xueqiong)


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