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吃哪些减肥食品真能减肥?(5)

时间:2008/11/20 8:38:28 来源:腾讯网

 

  △有效成份:大蒜素或辣椒素


  这种喝起来有点像《哈里波特》里的“魔药水”的饮料,加入了能助燃脂肪的大蒜素和辣椒素。你如果浅尝辄止,每天只喝一小瓶(约250-400ml),那么其减肥效果不比你在饭桌上吃两瓣生大蒜更好。但如果你喝得过多,饮料中的刺激性成份可能引发整个消化道的烧灼感,这对有浅表性胃溃疡的女性来说,很可能加重病情。

 


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