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24节气养生之清明养生篇(3)

时间:2008/4/2 10:04:14 来源:百灵网

    口蘑白菜

    [配料] 白菜250克,干口蘑3克,酱油、白糖、精盐、味精、植物油适量。

    [做法] 白菜洗净切成3厘米段,口蘑温水泡发。油入锅内烧热后,将白菜入锅炒至七成熟,再将口蘑、酱油、糖、盐、入锅,炒熟后,放入味精搅拌均匀即成。

    [功效] 清热除烦,益胃气、降血脂。适宜于高血压、冠心病、牙龈出血者。


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