1.宜清淡、少油腻。多食碱性食品如海带,少吃酸性食品如肉类,控制食用冷饮等刺激性食物。
2.不要食用被霉菌污染的食物。有的霉菌本身有毒,有的会产生毒素,人误食了被霉菌污染的霉变食物,可能会引起急性或慢性中毒。有些霉菌毒素还与致癌有关。
3.尽量少吃生冷的东西,可多食用薏米、红豆汤这类健脾利湿的食物,一周1到2次,对于预防湿热引起的皮肤病大有好处。(孙灿芬)