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孩子油条吃多了“闲不住” 心理专家六一帮家长开“处方”

时间:2006/6/2 10:05:14 来源:今报网
    “孩子要是上课老乱动,又挑食,前期跟多动症无关,应该是缺锌!”昨天,在郑州市动物园六一心理专区内,“12355”青少年心理咨询热线专家帮家长开出了“处方”。

    6月1日上午,郑州12355青少年维权及心理咨询中心在郑州市动物园举行了“12355六一献爱心专家现场做咨询”活动,刚开园1小时,咨询台已被家长围得水泄不通。 
 
    “俺孩儿得了多动症,咋办?一上课,他凳子上就像长了钉子了,老乱动。”挤在咨询台前,张女士拉着自己的儿子,一脸的无奈。他儿子今年刚上二年级,除了挑食外,以前各方面都挺好的,成绩一直是班上前几名。可就从今年开始,孩子成绩突然下降,学校老师也反映,孩子上课坐不住,注意力根本没办法集中,老是乱动。“俺也不知道咋办,就买了心理学的书看,发现那叫多动症。”张女士说。

    “这可能跟锌有关!”心理咨询专家张晓鹏说,“这样的孩子爱挑食,缺铁、缺锌、缺维生素可能是直接引起多动的原因。食品中色素、添加剂等过多也是诱发孩子多动的主要原因之一。孩子出现多动症状时,家长也不要过度担心,应注意孩子的饮食。

    链接

    孩子多动,饮食应注意以下几点:

    1.多动症患儿应少吃油条,吃油条对小儿智力发育不利。2.少食含酪氨酸的食物,如挂面、糕点等;少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、橘子等。3.常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生。4.多食含铁丰富的食物。缺铁会使大脑功能紊乱,加重多动症状。

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