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餐桌上的“性”福佳肴(图)

时间:2005/9/23 11:53:04 来源:金羊网
 

    早泄是困扰许多夫妻生活的疾病之一,轻者导致夫妻感情不和,重者可致家庭破裂。目前诊断早泄尚无统一的标准,一般以性交时间短于2分钟便发生射精即为早泄;若以抽动次数为标准,阴茎插入阴道中,抽动次数少于10~15次发生射精则视为早泄;以性伴侣的反应为标准,认为在性活动中,如果有50%以上的性交机会中,不能使女方达到性高潮称为早泄。另外也有以控制射精反射的能力为标准的。

    早泄患者除了药物、心理、行为等治疗外,科学的饮食同样非常重要,合理地安排日常饮食,餐桌上的口福对维持夫妻间的“性”福,其作用举足轻重。日常中食用以下食物有助于治疗早泄。

    (1)韭菜炒鸡蛋或青虾 韭菜俗称“壮阳草”,故不失为早泄患者一美味佳肴,常规炒法即可。

    (2)麻雀蛋煮甜酒糟 一般6个雀蛋加半碗酒糟,同煮熟后吃。

    (3)枸杞煨羊肉 羊肉1斤,枸杞2两,同煨汤饮食。

    (4)麻雀炒青蒜 麻雀8只,青蒜2两,按常法煮熟,炒食亦可。

    (5)核桃仁炖猪腰 猪腰2个,,核桃仁1两,炖烂食。

    (6)狗肉煮黑豆 狗肉半斤、黑豆1两,调以盐、姜、五香粉及少量糖,共煮熟食。

    (7)核桃仁粥 核桃肉1两,捣烂。粳米1两,加水如常法煮粥,粥熟后把核桃肉加入,调匀,略煮开,浮起粥油时即可食用。一般早晚各温服1次。

    (8)莲肉粥 先将莲肉磨为细末,每次取莲粉半两,加入糯米半两,红糖适量,同入砂锅内煎煮,煮开后改用文火,煮至黏稠为度。莲子可益肾固精,健脾止泻,故治早泄、遗精有效。

    但腹胀及大便干燥者不宜服用;患感冒、疟疾、痔疮、便秘、消化不良及产妇须忌用。

    喜饮酒者则推荐以下几种药酒,既满足个人嗜好,又可配合治疗

    (1)海马酒

    海马30克,研碎,用白酒约500克浸7天,饮完再加酒浸入。每服15克,每日2次。

    (2)壮元酒

    地黄80克,山茱萸40克,山药40克,枸杞子80克,菟丝子40克,女贞子40克,肉苁蓉80克,续断(盐炒)40克,狗肾10克,白芍20克,30度白酒10.5千克,蔗糖700克。以上10味粉碎成粗粉,再将蔗糖加入白酒中,用糖酒浸渍7天,后滤过,日服1~2次,每服30~50克。

    (3)鹿茸酒

    鹿茸15克,山药60克,白酒1000克。将三者共同浸泡在密闭容器内7天后饮用,每日2-3次,每次半两左右。

    药膳助“性”

    (1)萸肉粥

    取洗净山萸肉15克、糯米50克、红糖适量,同入砂锅,加水450毫升,文火烧至微滚到沸腾,米开粥稠,表面有粥油为度。每日晨起空腹温热顿服一次,10天为一疗程。

    (2)芡实粥

    生芡实同麦麸炒至黄色后,每次取20克,选粳米或糯米30克,置砂锅内加水500毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而上见粥油为度。早晚空腹各服一次,趁温热时饮用。

    (3)金樱子粥

    金樱子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥,早晚温热服食,5~7天为一疗程。

    (4)羊肾山药枸杞汤

    取牛肾2副,淮山药60克,枸杞子15克,芡实30克,生姜6克,精盐适量。先将牛肾从中间剖开,剔去筋膜臊腺,用清水反复冲洗,再下沸水锅氽一下,然后与洗净的淮山药、枸杞子、芡实、生姜一同放入沙锅内,加水适量,先用武火煮沸,再转用文火炖2小时,加精盐调味,佐餐食用。

    (5)猪肚肉苁蓉汤

    猪肚1个,洗净,将肉苁蓉10克纳入肚中,扎好后煮沸,食肉饮汤。

    (6)羊肉汤

    羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃肉150克,葱白10根,粳米适量,熬汤饮食。

    需要提醒的是,上述食物、药膳、药酒等虽能壮腰补肾,治疗下腹冷痛、早泄、遗精、遗尿、尿频等症,但亦有顾忌,有大便溏稀、外感发热者,不宜服用。 (广州军区广州总医院中医男科医学博士 黄清春)


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