入夏以来，来省儿童医院就诊的患儿人数逐渐攀升。尤其是热带风暴“蒲公英”过后，由于气温突变，患儿人数更是高到“爆棚”，日门诊量超过3000多人，已经基本接近历史最高点。
眼看着气温越来越高，暑气越来越盛。感冒、肠炎等常见病几乎成了侵害孩子健康的主要疾病，而暑热症、厌食症等季节病也不让孩子安生，如何让孩子安度炎热的夏天成了家长们最想知道的事情。昨日，我们为此特地请教了省儿童医院门诊办公室副主任汪天林副主任医师。
温差太大，容易感冒
在大家的印象里，感冒之类的上呼吸道感染疾病在天气寒冷的日子比较多见。事实上，在天气炎热的时候，感冒并不少见。每年天气最热的七八月份，在浙江省儿童医院，高峰期总有近1000名呼吸道感染患儿就诊，有时比冬季患病人数还多。
究其原因，多数是空调惹的祸。气温一高，空调的使用频率就高起来了。人为制造的冷气使得室内和室外的温差很大，稍一贪凉，室内和室外就是两个季节，得感冒也就不奇怪了。为此，专家建议家长，空调的温度不要开太低，室内外温差最好保持在5度以内，空调最好不要直接吹到孩子，在使用和不使用空调的地方要随时增减衣服。为了保持空气新鲜，定时开窗通风也是必不可少的。另外，6个月至3岁的孩子容易发生高热惊厥，多为上呼吸道感染、扁桃腺炎及各种急性传染病初期引起的。孩子体温升得越高，越容易发生惊厥而且易复发，所以孩子一旦发烧，要提高警惕，即使体温不高也要及时上医院就诊。
把好入口关，防止肠炎入侵
夏季由食物引起的肠胃问题比较多。气温高，病菌繁殖快，各种食物很容易受到病菌的污染，一旦食用很容易造成腹泻。一入夏，肠炎、痢疾等感染性腹泻的患儿就渐渐多了起来。通常患者轻者出现发热、腹痛、乏力、食欲低下等症状，重者可出现水和电解质紊乱，患儿出现脱水、酸中毒等，甚至危及生命。入夏以来，在省儿童医院，腹泻患儿几乎占门诊量的10%。
注意饮食卫生和个人卫生是防止腹泻的首要关口。合理安排饮食，注意均衡膳食营养对防止腹泻也很重要。夏季食物应以清淡为主，多吃蔬菜和水果。油炸食品和过多荤食都不容易消化，也不要多吃。每餐不要吃得过饱，避免增加胃肠道的负担。不新鲜的饭菜、水果绝不能给孩子吃。不喝生水，饭前便后洗手虽是老生常谈，但是一定要做到。对于婴儿来说，高温季节孩子的消化酶分泌较少，母乳喂养的孩子，最好不要在夏天断奶，以免孩子食用普通食物发生腹泻。孩子用的奶具、食具、玩具都要注意消毒。一旦发生腹泻，仍要注意为孩子及时补充营养，避免多种维生素缺乏。
暑热症：天气一凉就降温
暑热症是一种常见的综合征，多见于6个月到2岁大的婴幼儿。一般孩子体温连续一周以上在38℃—40℃之间，有的甚至持续两三个月。通常孩子容易烦躁、爱哭闹、睡不踏实、有厌食症状，很多家长又心疼又害怕。其实，家长不必太担心，暑热症并不会引起其他疾病。一般认为暑热症是由于幼儿的中枢神经系统发育不完善，体温调节机能不健全引发的，环境温度升高体温也会随之上升。只要天气一转凉，孩子的体温就会恢复正常。在持续发热期间，注意及时为孩子补充液体，多喝一些开水。居室里开空调、电扇、放冰块等办法可以降低室内的温度，也能够减轻孩子的发热情况。但当孩子体温过高时应适当地给予退烧药。
值得注意的是，并不是所有的高温症状都是暑热症，当孩子出现持续高温的症状时必须要去医院就诊，以排除其他疾病原因。
饮食清淡以免厌食
高温之下，无论是大人还是孩子都会产生一系列反应，精神不振、食欲减退。对于正在长身体的孩子来说，消耗热量多，食欲不好势必影响生长需要。因此，夏季为孩子补充丰富的营养，避免孩子厌食是非常重要的。在饮食烹调方面，家长要多动脑筋。选择一些清淡、容易消化、营养丰富的食品：如绿豆稀饭、面条、清蒸鱼、蒸蛋等。蔬菜和水果必不可少，豆制品和奶类也是首选的营养食品。夏季气温高，容易出汗，必要时可饮用淡盐水。有些孩子厌食是由于吃了太多的零食，因此，少给孩子吃零食也是避免厌食症的办法。冰淇淋等食品虽然能消暑解热，但是容易损伤胃黏膜血管，使消化功能下降，也不宜给孩子多吃。油炸食品和脂肪含量高的肉类不容易消化，也不是非常好的选择。当然，孩子厌食的情况比较严重时，可以服中药汤剂进行调理。
