为什么也要限制肉类食品
时间:2000/12/13 0:00:00 来源:中国食品报
一些糖尿病患者只控制主食,不控制肉食,甚至怕血糖高就少吃主食,多吃肉食,他们认为这样能减少血糖。其实,这样不但血糖会升得更高,而且血脂也会随之升高。肉类食物是以高蛋白为主的食物,这些食物中含较多的脂类物质。食入蛋白质在体内转变可以产生葡萄糖,使血糖升高。人体需要蛋白质是有一定量的,身体并不需要吃过多的蛋白质,过多的蛋白质能增加肝、肾负担。
蛋白质过多的害处是:血糖升高、血脂升高和增加肝肾负担。所以糖尿病患者要限制肉类食物的摄入。
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