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今日冬至 冬至习俗和养生方法大全
2016/12/21
冬至(WinterSolstice),是中国农历中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,冬至俗 ...
冬至节气饮食!为健康加几道菜
2016/12/20
1、枸杞肉丝材料:枸杞20克、瘦猪肉100克,青笋20克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、干淀粉、酱 ...
“三九补一冬,来年无病痛”,冬至怎么滋补有讲究!
2016/12/20
马上冬至了,冬至过后,广州开始一天冷似一天。俗语说“三九补一冬,来年无病痛”,冬至过后,如何进补,才 ...
冬至节气的习俗有哪些
2016/12/19
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天,过了冬至,白天就会一天天变长。古人对冬至的说 ...
冬至如何进补 如何避开误区
2016/12/19
冬至,很多人会在这一天来进补,但是冬至进补也有很多禁忌的,大家要提前了解,切忌盲目进补。为何选在冬至 ...
肾气足精神足 冬季如何养肾
2016/12/15
中医认为,肾气强壮,是延年益寿的首要条件。人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱。《黄帝 ...
养生保健 冬季女性怕冷怎么办
2016/12/7
冬季女人养生之道俗话说“秋捂冬藏”,冬天一直是人们注重养生的关键季节。此时草 ...
冬季男性如何养生保健
2016/12/7
冬季男性普遍肾虚,还容易导致胃寒等诸多疾病。冬季男性应该要注意保健养生,预防体内着凉。体内调养,自然 ...
今天“大雪” 这么补让你冬天不再冷
2016/12/7
今天是“大雪”节气,从养生的角度来看,此时应该在衣食住行等方面作出适当的调整,才有利身心保健。其实, ...
大雪到 养生保健有方法
2016/12/7
《月令七十二候集解》说:“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降 ...
“大雪”时节 养“藏”补肾
2016/12/7
“大雪”是冬季的第三个节气,今年12月7日是大雪。此时我国黄河流域一带渐有积雪,北方则呈现万里雪飘的 ...
大雪至 饮食起居中话养生
2016/12/7
宿迁网讯(记者王艳珅吴越)今天是24节气中的“大雪”,意味着天气会变得更加寒冷,《月令七十二候集解》 ...
大雪节气吃什么?九种食物养生效果佳
2016/12/6
今天是二十四个节气中的大雪节气,这个节气的到来标志着大雪纷飞的日子要来了。那 ...
大雪节气如何养生防病
2016/12/6
今天是农历二十四节气中的大雪节气,大雪到来,风寒更盛,我们首先应该注意防范风寒邪的侵害。传统中医学认 ...
大雪将至 大雪节气养生常识
2016/12/6
“大雪”节气,在每年的12月7日或8日,其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说:“至此而 ...
冬季排毒瘦身养生粥
2016/12/3
冬季来临,天气寒冷,大家肯定都愿意窝在家里猛吃猛喝,这样一来长了不少脂肪吧。冬季想要快速瘦身,那就要 ...
大雪节气的习俗有哪些
2016/12/2
“大雪”是二十四节气中的第21个节气,在今年12月7日。大雪时节的习俗,鲁北民间有“碌碡顶了门,光喝 ...
大雪节气如何养生
2016/12/2
《月令七十二候集解》说:“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性 ...
冬季养生“四大名补”,好吃又健康!
2016/11/30
立冬。是冬季的开始,要注意防寒保暖,尤其是暖背、暖足,睡前温水泡脚;饮食上要注意温补,适当多吃肉类、 ...
降燥去火 冬季该怎么办
2016/11/28
冬季天气干燥,再加上室内各种供暖措施的存在,很多人会出现口干舌燥、 头发干枯、 ...
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