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三月三上巳节 饮食习俗有哪些
2017/3/30
“暮春者,春服既成,冠者五六人,童子六七人,浴乎沂,风乎舞雩,咏而归。”这段《论语》中描写的“祓除畔 ...
清明节的习俗有哪些
2017/3/30
清明节在每年公历的4月4日或4月5日,是中国的二十四节气之一,此节日现已列入国假1天。由于二十四节气 ...
保暖平肝 清明节气如何养生保健
2017/3/30
清明是一个重要的养生节气,在这个万物生长的时节,人体肝气当令,整整一冬蓄积在体内的阳气随着春暖转为向 ...
春困来袭 如何击败春困
2017/3/27
随着天气的升温,很多人会觉得很疲乏,所谓“春困秋乏”。其实春困是人体生理机能随自然季节变化而发生相应 ...
春季养生,养肝为先,补血为本
2017/3/25
冬去春来,万物复苏,自然界呈现出一派生机勃勃的景象。《黄帝内经》认为春天万物和人皆生机焕发,要顺应这 ...
春分节气为什么要“竖蛋”
2017/3/20
民谚道“春分到,蛋儿俏”,民间习俗中“春分”这天要“竖蛋”,据说早在几千年前我们的老祖宗就是以此庆贺 ...
节气养生 春分如何养生保健
2017/3/20
阳历的3月21号即是春分,而春分是二十四节气之一,预示春天的正真到来。而养生 ...
春季保健养生有哪些禁忌
2017/3/9
随着天气一天天变得暖和起来,春天已经来到了我们的身边,春天是一个万物复苏的季节,春天也是一个保健养生 ...
春天吃什么去火 春天上火吃这6种食物
2017/3/6
导语:别看春季暖暖的,但其实天气和冬天一样燥得很,如果你不注意饮食,那就很有 ...
老人养生注意三大误区
2017/3/6
随着老龄化社会的到来,老年人如何养生成为热点话题。65岁以上的老人,在养生中 ...
“衣食住行”保护阳气 春季养生的四大原则
2017/3/6
春季是一年中的第一季,我们要为自己的健康打好基础。专家表示,春天万物生发,应 ...
女性春季如何排毒?这些排毒食物适合春季吃
2017/3/6
排毒是女性养生保健必不可少的,在春季也同样需要注意排毒。饮食排毒一直都是很多 ...
美味又养生 春季菜谱帮你好过春
2017/3/6
春季吃些什么好呢?春季有哪些养生食谱呢?这个时候,甘味和温性的食物最适合春天 ...
惊蛰后天气变化 如何顺时养生
2017/3/6
惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象,自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的 ...
春季养生吃什么?试试这三种养肝菜
2017/3/5
温馨提示:喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号 ...
惊蛰的传统习俗话你知
2017/3/4
惊蛰作为中华传统劳动人民的重要节气,在数千年的历史长河里沉淀出了了多种多样的民间习俗,下面小编带领大 ...
惊蛰习俗:“祭白虎”、“打小人”
2017/3/4
昨日为农历正月十六,传统的元宵佳节刚过,二十四节气中的“惊蛰”又接踵而至,寓意天气转暖,春雷始鸣。有 ...
惊蛰节气养生 各地饮食风俗有哪些
2017/3/4
惊蛰节气到了,天气回暖、土地解冻,冬眠的昆虫、动物日渐活跃,开始出来活动。这个时节,雷声 ...
春季养心防病 重用心、放心、清心、开心
2017/3/2
春季如何养心?春季不仅适合养肝,也适合养心,但有多少人知道如何养心呢,养心需要注意什么。俗话说:“一 ...
养肝护肝 春季养肝吃什么好
2017/3/1
中国医学认为,脾胃是后天之本,人体气血化生之源,脾胃之气健壮,人可延年益寿。根据中医五行理论,肝属木 ...
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