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立夏节气饮茶养生 立夏喝什么茶好
2017/5/3
我国江西、扬州等地有立夏饮茶的习俗。立夏为新茶出来不久,当然要饮茶。如果立夏不饮茶,则有一夏苏(昼眠 ...
立夏养生重点在养心
2017/5/3
5月5日立夏立夏养生重养“心”。2017年立夏节气是在公历5月5日。“斗指东 ...
春季“补阴”正当时 女性要多喝这4款养生粥
2017/4/22
在自然界万物复苏的春季中,也是人们一年中养生的好时机。但中医有句话叫“春夏养阳”,是不是春天就不能吃 ...
抓住春季的最后一个节气来养生!
2017/4/22
“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨是春季最后一个节气。如此美好的时节,大自然已经孕育了各种新鲜可口的美味食 ...
经常熬夜让胃病缠上你 这样做调理养胃
2017/4/21
没时间吃早餐、晚上加班吃饱就睡、小病忍着不去看……这些坏习惯让我们的胃不堪重负。据世界卫生组织统计, ...
谷雨时节暮春至 须防湿邪健脾胃
2017/4/20
4月20日起进入谷雨节气。这一节气源自古人“雨生百谷”之说,同时也是播种移苗 ...
谷雨养生注意养肝
2017/4/20
今日5时27分,将迎来二十四节气中的谷雨。谷雨,是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气, ...
今日谷雨 24节气之谷雨养生知识
2017/4/20
2017年谷雨准确时间:2017年4月20日05:26:58,农历丁酉年甲辰月丁丑日(三月二十四)谷 ...
谷雨养生保健 补脾养肝防上火
2017/4/19
谷雨是二十四节气的第六个节气,是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。作为春季最后一个节气,谷雨的到来意味着 ...
补肾养生 春季更要注意保护你的肾
2017/4/18
春天,随着气候逐渐转暖,各种细菌、病毒、霉菌开始活动与繁殖。此时,也是它们最容易“欺负”肾脏等泌尿系 ...
养生排毒 春季排毒的注意事项
2017/4/18
春季最需要的就是排毒,因为冬季闭藏,很多毒素和废物都堆积在了体内。到了春季,天气变暖,身体新陈代谢加 ...
谷雨节气湿度高 如何养生祛湿
2017/4/17
进入谷雨节气,空气中的湿度就会逐渐加大,人的肝脏气伏,心气逐渐旺盛,脾气也处 ...
谷雨节气如何养生保健
2017/4/17
俗话说:"谷雨寒死老鼠",说的就是谷雨时节天气忽冷忽热,容易感冒,注意保暖。谷雨过后,气温逐渐升高, ...
春季养肝正当时 这样做保肝护肝
2017/4/6
中医认为春与肝相应,在春天,肝气旺盛而生发,人的精神焕发。可是,肝气生发太过或是肝气郁结,都易损伤肝 ...
清明前后易上火 这样做养生降内火
2017/4/5
到了清明节,气温升高,这个时候人体内热较旺,加上不注意饮食清淡和规律生活,体内的各种火气也开始增加: ...
保障睡眠均衡营养 春天养肝这样做
2017/4/5
中医理论认为,肝在五行中属木,与春季相应,通于春气。类比春天树木生长伸展和生机勃发的特性,肝同样具有 ...
高血压患者春季保健重点
2017/4/5
春季温差大,天气冷热不定,人体血压容易因为波动而升高,血压波动升高,还会出现头痛、头昏、胸闷、失眠、 ...
提神防癌降血脂 常吃洋葱好处多
2017/4/5
洋葱是日常生活中常见的蔬菜,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺 ...
清明过后如何养生有重点
2017/4/5
清明时节,桃花初绽,杨柳泛青,莺飞草长,清新明朗。人们会趁着大好春光,踏青出游。二十四节气中,既是节 ...
清明前后养肾好时节
2017/4/1
2017年的4月4号是今年的清明节,清明节是中国人重视的节日之一,同时也是中国非常重要的节气,清明前 ...
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