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经常爱喝浓茶的人,最后身体都怎么样了?

时间:2021/5/19 10:48:00 来源:食品科技网

浓茶,浓郁的茶香和浓郁的口感,是一部分人群生活中最喜欢的一种休闲的方式。人们都说,其实生活中,最难满足的其实就是人们的口腹之欲,而其实很多的问题也就是在你满足口腹之欲的时候发生的。今天小编要给大家讲讲很多人喜欢喝的浓茶,是怎么伤害你的身体的。

那些经常喝浓茶的人,后来身体都怎么样了?

伤胃

浓茶中含过多的咖啡因、茶碱等,会刺激胃壁细胞,导致胃酸过多。长此以往,胃黏膜会受到刺激和损害,造成炎症、充血、水肿、糜烂,甚至胃溃疡、胃食道烧伤、溃疡。调查显示,70%左右的胃溃疡病人有喜饮浓茶。另外,浓茶中的咖啡因还可使人上瘾,形成恶性循环。

茶叶

伤肾

浓茶喝多了容易对肾脏造成过量负担,时间长了对肾功能有损伤的作用。茶叶中含有大量草酸,茶叶浓度过高可导致高草酸尿,在尿路中容易形成草酸钙结石,从而引起肾结石。其次,喝过浓的茶,会使肾脏排尿频繁,而加重肾的负担从而伤肾。此外,浓茶含较高的氟,而肾脏是氟的主要排泄器官,当摄入量超过排泄量会引起肾脏皮质与髓质肾小管损害。

伤心

我们都知道,浓茶大部分情况下其实都是老年人爱喝一点。但是上了年纪的人,往往身体的代谢的能力会有所减退,并且血管也会变得越来越脆弱。而这个时候,若是经常喜欢喝浓茶的话,会导致你的大脑总是处于兴奋地状态,不仅仅是会影响到睡眠,还会导致血压的升高。

而除此之外,像是红茶中的一些咖啡因的成分,还会增加你的血液循环,导致你的心跳加快等的问题,对于哪些心脏本身就不太好的人来说,其实是很不好的。一不小心还会给心脏造成太大的压力,导致心脏出现早衰的问题。

茶叶

骨质疏松

浓茶中的咖啡碱含量较多,而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收,又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用,导致体内缺钙,易诱发骨中钙质流失,天长日久,便会出现骨质疏松症,容易发生骨折。

贫血

浓茶喝多了容易引起贫血,特别是刚刚吃饱饭后再喝浓茶。茶叶中含有鞣酸,饱餐后喝过量浓茶,会使鞣酸和铁结合形成一种不溶性物质,阻碍对铁的吸收。如果经常饭后常喝浓茶,可造成人体缺铁,引发缺铁性贫血。

失眠

很多人不知道知不知道睡觉之前喝浓茶对身体不好,往往会喜欢在睡前喝点浓茶。但是其实浓茶里面是含有咖啡因和茶碱的成分的,这些成分能够帮助我们促进神经的兴奋的状态,所以说,如果喝茶过多的话,会导致很容易出现失眠的情况。而如果你的睡眠得不到保证的话,身体的健康就会出现问题。


相关搜索: 浓茶 喝茶
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