眼看着秋凉,之后将是入冬,元旦、春节等大小欢聚将至,也就是说,喝酒的机会越来越多了。哪怕不好酒、不善饮的人,也会被劝着喝:“来两口,喝酒暖身驱寒呢!”
慢着!可别轻易当真,“喝酒能暖身”其实只是假象,身体感受忽悠人罢了。
喝酒真的能暖身吗?
喝酒暖身是一种暂时性的感觉,这是一种错觉,它不仅不可以让身体暖和,反而会寒上加寒,因为酒精中的乙醇引起血管扩张,血液循环加快,喝酒后体表发热,毛孔张开,使人体内的大量热量通过皮肤散发,加快热量散发速度,冷空气很容易顺着毛孔入侵,进而体温会下降,所以喝酒不能暖身,反而越来越冷。
为什么都认为喝酒能暖身?
喝酒取暖,其实这是大众认识的一种误区,人们喝酒后交感神经兴奋,加速肌体的代谢,释放出能量。酒精本身也含有一些热量,根据测定,每克乙醇在人体内能够释放大约7000卡的热量,如果人体喝下去一两左右的白酒,其散发的热量相当于25克油或者50克糖所产生的热量,同时,酒精会让神经出现短时间的兴奋,这样全身会有一种暖和舒适的感觉,所以,大家就会觉得喝酒是暖和身体的好方式。
喝酒的坏处你知道多少?
伤害口腔
喝酒时,酒精必定会经过口腔而进入到肠胃当中,若长时间饮酒,会对味蕾造成很大伤害,甚至还有可能使味觉失灵。一个人若经常喝酒,一般都会存在食欲不振的状况,严重者还可能会产生厌食。与不常饮酒的人相比,经常喝酒的人患口腔疾病、咽喉疾病的几率会更大。
损害肝脏
在喝酒之后,酒精都需要通过肝脏代谢出体外。但是人体肝脏的解酒能力是有限的,适量摄入酒精不会对肝脏造成任何损伤。但是一个人若长时间饮酒,大量酒精在体内堆积,就会给肝脏造成极大负担,从而损害肝脏正常功能,轻者导致酒精肝,重者还可能引发严重肝病。
伤害记忆力
少量饮酒能使人感到兴奋,处于活跃状态,但是喝多了则会降低人的注意力和判断力,甚至造成口齿不清、视线模糊、失去平衡能力,更严重的会影响人的记忆力。每一年都会爆出聚会有人喝酒直接喝进医院的事,千万注意,喝酒虽好,切记不要贪杯哦。
伤害胃
不管吃了啥喝了啥,都得先从胃里转一圈,更何况酒精就是在胃肠道里面吸收的,很容易引起胃溃疡。而酒精对胃黏膜产生的刺激又会使胃黏膜出血,长此下去会导致慢性胃炎、食欲不振、腹泻等症状,长时间的食欲不振还会导致贫血等不良反应。
伤害心脏
随着时间的推移,过量饮酒会导致心脏肌肉力量虚弱,致使血液流动不规则。酗酒者往往会受到心肌病的困扰,它会造成心脏肌肉松弛和下垂。心肌病患者通常会呼吸急促、心律失常、疲劳、肝脏肿大和持续咳嗽。饮酒还会增加人们心脏病发作、中风和高血压的风险。