食品行业知识资料网站
用户中心
行业资料 实用资料 质量管理 健康生活 经营管理 最新资料
关键词:
站点位置: 首页 > 知识资料 > 健康生活 > 饮食指南 > 健康饮食 > 正文 【设置字号: 【手机阅读】

这些水果对胃很不“友好”,胃不好的人一定要少吃

时间:2020-10-13 10:08:00 来源:食品科技网

水果是日常最常见的健康食物,富含多吃营养物质,对于身体健康和皮肤都是好处多多。不过,水果好并不意味着可以多吃,有些水果如果吃太多,身体会出现反作用。

胃不好的人,这些水果要少吃

菠萝

菠萝内含的蛋白分解酵素相当强,空腹吃会伤胃,同时其营养成分,最好在吃完饭后食用,才能更好地被吸收。菠萝最好能泡一下淡盐水,吃太多嘴唇及舌头会发涩,过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心。

菠萝

猕猴桃

猕猴桃味道甘美爽口,营养丰富,尤其维生素C含量极高,有解热、止渴、通淋、健胃的功效,还有抗衰老、防癌等的作用。同时猕猴桃有滑泄之性,可以用于治疗便秘。随着运输业的发展和保鲜技术的提高,现在一年四季都可以吃到猕猴桃,也是大家都喜欢的水果之一。

但是在此提醒,猕猴桃虽有诸般好处,有的人也不能多吃,尤其是胃病患者。因为,猕猴桃属寒性食物,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。从现代医学角度来看,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,吃多了易产生腹痛、反酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。

猕猴桃

山楂

有很对人认为山楂具有酸甜可口、开胃、消食积、散淤血、驱绦虫、治肉积、吞酸、泻痢、肠风、腰痛、疝气产后儿枕痛、恶露不尽、消食健胃、用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等功效,如果是一不小心吃的过于多会对脾胃不好的人造成伤害,过多的食用山楂还会容易造成胃结石。

山楂

鲜枣

嘎嘣脆的鲜枣,有“维生素丸”的美誉,是补充维C的理想水果。但是经常会有人吃了鲜枣后肚子痛、胃痛。是因为鲜枣含有很高的膳食纤维,一次吃得太多的话,会对肠胃有较大刺激,特别是枣皮,虽薄却坚硬,即使已经充分咀嚼,进入肠胃之后,还会对胃粘膜有一定的刺激。如果正好有溃疡或胃炎,那吃了就很容易产生疼痛了。

鲜枣

柿子

甜美软糯的柿子因为含有较多的鞣酸等物质,在我们食用之后会和胃酸发生学反应,形成不易消化的硬块,甚至形成胃结石。特别不能空腹吃柿子,空腹吃的话,形成“柿石”的几率更高,更易导致胃痛、恶心等情况的发生。建议柿子一定要在饭后食用,一次吃不要超过2个,吃的时候要去皮。

柿子

番茄

番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。


相关搜索: 胃酸 烧心
查看版权声明 责任编辑:Techoo-5
文章相关:
提意见或留言(需要审核后显示) 查看 进入论坛交流
表情0 表情1 表情2 表情3 表情4 表情5
表情6 表情7 表情8 表情9 表情10 表情11
请尊重网上道德,遵守中华人民共和国各项有关法律法规
 热门图片新闻
  • 名厨万龙打造营养美食盛宴
  • 酵天下借势社交新零售,进击大健康市场未来可期
  • 国家卫健委提示慎吃酵米面类食品:最好不制作,不食用
  • 辽宁省市场监督管理局 关于食品安全监督抽检信息的通告 (2020年第13期)
  • 当归等6种物质新纳入食药目录,可做香辛料和调味品
  • 名厨万龙打造营养美食盛宴
  • 酵天下借势社交新零售,进击大健康市场未来可期
  • 国家卫健委提示慎吃酵米面类食品:最好不制作,不食用
  • 辽宁省市场监督管理局 关于食品安全监督抽检信息的通告 (2020年第13期)
  • 当归等6种物质新纳入食药目录,可做香辛料和调味品
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图