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吃西红柿能美白吗?吃西红柿有哪些好处?

时间:2020-9-10 14:58:00 来源:食品科技网

爱美,是每个女人的天性,而想要美丽的首要条件就是人要白里透红。于是,为了美白,社会上流行着各种各样的医疗方法和偏方,例如激光美白,打美白针,敷黄瓜,吃西红柿等等。用医疗方法进行美白对身体的副作用很大,因此相对较少人使用。与此同时,导致使用偏方美白的人就越来越多。那么,每天吃西红柿真的能美白吗?

每天吃西红柿能美白吗?

据研究表明,西红柿中具有丰富的维生素c,这是一种抗氧化成分,能够有效地抑制黑色素的形成,对防治雀斑有一定的作用。同时西红柿中还含有番茄红素,这种物质也具有很强的抗氧化功能,可以是肌肤变白。

另一方面,西红柿中还富含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性成分。这类成分能够让皮肤保持弱酸性,时刻散发光泽,使肌肤保持通透靓丽的状态。因此,西红柿对美白具有一定的功效。

维生素C在高温作用下很容易失效,最好生吃效果还好。

西红柿

吃西红柿有什么好处?

1、健胃消食

其所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。

2、清热解毒

其还有解毒的功效,生津解渴,清热凉血,对烦躁不安的患者也有很多的镇定作用,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。

3、降脂降压

其所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

4、抗血凝聚

研究发现,从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质,具有抗血小板凝聚的功效,可以防止脑血栓的发生。患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

5、防癌抗衰老

番茄中所含番茄红素能够预防心血管疾病的发生,有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生,阻止前列腺癌变的进程。

番茄还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽,可清除体内有毒物质,恢复机体器官正常功能,延缓衰老。


相关搜索: 西红柿 番茄
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